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饮食常识

  • 蔬菜如何清除农药残留?

    22小时前

    现在蔬菜很少有不打农药的,大多数都会在种植过程中喷洒农药预防病虫害。因此,我们在吃蔬菜的时候一定要事先清洗,以免残留农药

  • 无花果的营养价值

    22小时前

    还记得小时候吃的零食——无花果干吗?但其实那是萝卜干,真正的无花果在生活中还是比较常见的,而且营养价值极高,对身体的调理

  • 冬日也容易没胃口,吃点什么好?

    23小时前

    冬日寒冷,人们都喜欢赖在温暖的房间里,有时候会因为这样而没有胃口,那么,冬天适合吃什么开胃呢?

  • 黑发的7种水果

    24小时前

    很多人都会有这样的现象:满头黑发的中总会出现几根白发,严重的甚至黑白参半。出现这样的状况原因有很多,这些朋友需要做好调理

  • 哪些人适合吃动物血?

    24小时前

    动物血比较常见的是猪血和鸭血,吃了动物血是对身体有好处的,究竟有哪些好处呢?什么样的动物血最好呢?哪些人应该多吃这些呢?

  • 三款菜肴,冬天抵御寒冷

    2018-1-17

    冬季注意多穿衣服,多吃温热性的食物可以御寒保暖。食物可以增强营养,提高身体抵抗力,下面一起来看看冬天吃什么菜可以御寒?

  • 吃苹果的6大禁忌事项

    2018-1-16

    “一天一个苹果,疾病远离我”,冬天常吃苹果可以补水、减肥、补充维生素,那你们知道经常吃苹果有哪些禁忌事项呢?

  • 这6种根菜是你冬季养生的首选!

    2018-1-16

    冬天是一个慢节奏的季节,适当进补可以为身体储存能量,抵御寒冷。进补吃什么好呢?下面为大家推荐6种根菜,能有效帮助调理身体

  • 能养肠胃的5种水果

    2018-1-16

    有些朋友肠胃比较虚弱,吃凉、吃辣、吃烧烤都会导致肚子疼,对于这些肠胃不好的朋友,吃什么水果比较养胃、利于肠胃吸收呢?

  • 蔬菜里的抗癌高手,你知道几个?

    2018-1-16

    虽然现在医疗条件好了,很多疾病都可以治愈了,但人们还是“谈癌色变”,癌症的治愈率还是很低,因此,我们平时还是需要做好预防

  • 三种食物帮你防止骨质疏松

    2018-1-15

    上了年纪的人骨头很脆弱,很容易骨质疏松,出现骨折的症状,为身体带来很多不利的影响。因此,日常要做好防护工作。有哪些食物可

  • 常吃山药,可减肥美容!

    2018-1-15

    山药是一种常见的食材,营养价值非常高,特别适合冬季进补,因为山药中含有大量的淀粉、蛋白质以及维生素和葡萄糖的营养成分,可

  • 常见蔬菜的食用禁忌,赶快收藏!

    2018-1-15

    冬季多吃蔬菜,有助于身体补充维生素,但是你知道一些常见蔬菜的食用禁忌吗?哪些蔬菜不能一起吃?什么时候不能吃?一起跟小编来

  • 素食进补,冬天也让你面若桃花

    2018-1-15

    俗话说,“冬天进补,上山打虎”,冬天是最适合进补的季节,有些人习惯大鱼大肉,但是你们要知道山珍海味不是对身体最好的食物,

  • 清毒素,美容养颜身体好!

    2018-1-13

    现代污染日益严重,虽然国家在极力治理,但仍有许多地方污染很严重。生活中,有很多食物都有清理毒素的作用,如果这些细菌不能够

  • 这9种食物专门降血压!

    2018-1-13

    老年人身体各方面机能都不如以前,常常会伴随一些老年病:高血压、高血糖、高血脂、骨质疏松等。今天,我们就来说说高血压。高血

  • 这12种“有毒”水果,你还在吃吗?

    2018-1-13

    现在冬天已可以吃到各种各样的水果,尤其是减肥的女人,更是会每天都吃一个水果的。但是现在有些不法商家投机取巧,利用水果造假

  • 早餐吃这些,精神一上午!

    2018-1-13

    正确的早餐饮食可以为健康带来很多好处,它会影响我们一天的健康状况。女人会因为好的早餐整个上午气色红润,因此选择正确的早餐

  • 提高精子质量,男性千万别忽略养生!

    2018-1-12

    现代社会每个人都忙忙碌碌的为生活打拼,尤其男性还有养家,身体上更加疲惫。男性在24岁后精子的质量都在走下坡路,因此维护身

  • 保护血管,让年轻从血管开始!

    2018-1-12

    血管是运输养分的重要通道,就像水管一样可以运输水,但同水管一样需要维护。血管会随着年纪的增长而老化,新陈代谢减慢,此时身

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